水光針術后可通過冷敷鎮靜、避免化妝、嚴格防曬、保持皮膚濕潤、觀察不良反應等方式護理。
1、冷敷鎮靜：
術后24小時內使用醫用冷敷貼或冰袋間歇性冷敷，每次10-15分鐘，間隔2小時重復。冷敷能收縮毛細血管減輕紅腫，避免用力揉搓導致玻尿酸移位。
2、避免化妝：
術后3天內禁止使用粉底、彩妝等產品，化妝品中的化學成分可能刺激微創通道。清潔時選擇無酒精的醫用修復潔面乳，水溫控制在37℃以下。
3、嚴格防曬：
術后兩周需采用物理防曬措施，佩戴寬檐帽及墨鏡，外出時涂抹SPF50+/PA+++的醫用防曬霜。紫外線會加重炎癥后色素沉著，影響中胚層營養物質的吸收。
4、保持濕潤：
每日使用含神經酰胺的修復面膜，配合玻尿酸原液與膠原蛋白噴霧。微針通道在48小時內未完全閉合，持續補水能提升透明質酸的存留率。
5、觀察反應：
出現持續灼痛、膿性分泌物或發熱需及時就醫。正常反應包括12小時內針眼泛紅、72小時內有輕微緊繃感，異常腫脹可能提示過敏或感染。
術后一周內避免游泳、桑拿等高溫高濕環境，飲食減少辛辣刺激及酒精攝入，多補充維生素C與歐米伽3脂肪酸。建議選擇夜間使用修復精華，配合淋巴按摩促進代謝產物排出。兩周后復診評估皮膚屏障恢復情況，根據醫生建議調整后續護理方案。
