維生素B1片可通過餐后溫水送服、避免與特定食物同服、控制每日劑量、長期服用需監測、特殊人群調整等方式服用。
1、餐后服用：維生素B1屬于水溶性維生素，建議餐后30分鐘內用200ml溫水吞服。食物中的脂肪和蛋白質可延緩胃排空，提高藥物在小腸的吸收率。空腹服用可能刺激胃黏膜，出現輕微惡心或腹部不適。
2、禁忌搭配：避免與含鞣酸的食物濃茶、柿子或飲品同服，鞣酸會與維生素B1結合形成沉淀。酒精、碳酸飲料可能加速維生素B1的代謝流失，服藥期間需間隔2小時以上。生魚片中的硫胺素酶會直接破壞維生素B1結構。
3、劑量控制：成人預防用量為每日1-2片10mg/片，治療腳氣病等缺乏癥時每日不超過10片。超過推薦劑量可能引發頭痛、心律失常等副作用。兒童需根據體重折算劑量，通常每日0.5-1片。
4、長期監測：連續服用超過3個月需定期檢測血清維生素B1水平。糖尿病患者服用大劑量可能干擾血糖檢測結果。酗酒者、克羅恩病患者等高風險人群每半年需評估神經傳導功能。
5、特殊調整：孕婦每日最大劑量不超過3片，哺乳期婦女需額外補充0.5-1片。血液透析患者應在透析后補服。服用利尿劑者需增加20%-30%劑量，抗酸劑需間隔2小時服用。
維生素B1片服用期間建議搭配全谷物、瘦肉、豆類等富含B族維生素的食物，避免高溫煎炸的烹飪方式。長期服藥者可進行握力測試、深反射檢查等簡單神經功能評估，出現皮膚潮紅、胃腸反應時應暫停用藥并咨詢醫師。
