來月經期間出現嘔吐癥狀多數屬于正常生理現象，可能與激素波動、痛經反應或消化系統敏感有關。常見誘因包括前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂及經期偏頭痛發作。
激素水平變化是主要誘因之一。月經期體內雌激素和孕激素水平驟降，刺激前列腺素大量釋放，該物質會引發子宮收縮導致痛經，同時可能作用于胃腸道平滑肌，引發惡心嘔吐。輕度癥狀可通過熱敷下腹部、飲用姜茶緩解。
經期消化系統敏感也會加重不適。部分女性因盆腔充血壓迫腸道，或前列腺素直接刺激消化道，出現暫時性胃腸功能紊亂。建議選擇少食多餐，避免生冷、油膩食物，適量補充維生素B6有助于減輕癥狀。
經期偏頭痛發作可能伴隨嘔吐。血管收縮異常和血清素水平變化可能誘發頭痛伴消化道反應，安靜休息、頭部按摩或按醫囑服用布洛芬等藥物可改善。若嘔吐頻繁無法進食或出現脫水表現，需警惕妊娠劇吐、子宮內膜異位癥等病理情況，建議婦科就診排查。
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