一般情況下，10個清湯抄手的熱量為200-300千卡。
抄手內含有氨基酸、脂肪酸等營養元素，能夠促進鐵元素的吸收，補充人體營養。且抄手風味獨特，有利于促進食欲。但抄手內含有較高的碳水化合物、脂肪等物質，10個清湯抄手的熱量一般為200-300千卡，過量食用容易引起消化不良，并可能導致肥胖。需要注意的是，如果對抄手中所含的某些物質過敏，可能會引起胃腸道不適，出現嘔吐、腹瀉等狀況，因此需謹慎食用。此外，患有急性胃腸炎、高血壓、高血脂的群體應避免食用抄手，以免對身體造成刺激。
食用清湯抄手應該適量，以免過量攝入該食物后引起胃腸道不適的現象。如果食用后身體出現嚴重的不適癥狀，應及時前往醫院進行診治，以免影響身體健康。
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