男性射出去的精子對人一般是有益處的，但是不能夠頻繁射精，以免產(chǎn)生不良的影響。
男性可以適當射精，主要是通過同房或者是自慰的方法進行改善，能夠促進體內(nèi)的精液和精子盡快排出，有利于精子和精液的再次生成，也有美白皮膚、延緩衰老、促進妊娠的作用，所以有一定的益處，自身的健康通常不會造成明顯影響。但是不能夠頻繁射精，因為頻繁射精有可能會影響到性生活的狀態(tài)，可能會誘發(fā)勃起功能障礙或者是射精功能障礙，還有可能會導(dǎo)致感染性疾病的發(fā)生，比如前列腺炎、精囊炎、附睪炎等。
在日常生活中還需要多注意休息，不能夠經(jīng)常熬夜或者是過度勞累，也需要注意好飲食調(diào)理，需要減少油膩性或者是辛辣刺激性食物攝入，可以適當吃一些蔬菜、水果、肉類、豆制品、奶制品等，也需要定期檢查，及時了解自身的健康狀況。
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