閉眼時感覺眼睛有異物可通過人工淚液沖洗、無菌棉簽輕拭、冷敷緩解、避免揉眼、及時就醫等方式處理。該癥狀通常由結膜異物、干眼癥、結膜炎、倒睫、角膜炎等原因引起。
1、人工淚液沖洗：
使用不含防腐劑的人工淚液沖洗結膜囊，可清除微小異物或灰塵。聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等能潤滑眼表，緩解干澀引發的異物感。操作時需清潔雙手，避免瓶口接觸眼球。
2、無菌棉簽輕拭：
若異物附著在瞼結膜或穹窿部，可用蘸取生理鹽水的無菌棉簽沿瞼緣方向輕輕擦拭。適用于睫毛根部碎屑或分泌物殘留，動作需輕柔防止劃傷角膜。
3、冷敷緩解：
過敏性結膜炎導致的異物感可用冷藏后的無菌紗布冷敷眼瞼，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕充血，但需避免冰塊直接接觸皮膚。
4、避免揉眼：
機械摩擦會加重角膜上皮損傷，尤其金屬、玻璃等硬質異物需保持雙眼閉合，用眼罩臨時保護。揉眼可能導致異物嵌入更深組織或引發繼發感染。
5、及時就醫：
持續24小時未緩解或伴隨視力模糊、畏光流淚時，需排查角膜炎、角膜潰瘍等疾病。裂隙燈檢查能明確異物位置，深層異物需在表面麻醉下由眼科醫生取出。
日常需保持用眼衛生，避免長時間佩戴隱形眼鏡。增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物攝入，室內使用加濕器維持40%-60%濕度。游泳時佩戴護目鏡防止池水刺激，眼部化妝需選擇低敏產品并徹底卸妝。出現異物感應立即暫停眼周按摩或熱敷，防止炎癥擴散。
