脫發嚴重時剃光頭并不能改善脫發問題，但可能減少因拉扯導致的機械性脫發。
剃光頭主要改變的是視覺外觀，而非脫發的根本原因。脫發通常與遺傳、激素水平、毛囊健康狀況或慢性壓力等因素相關。剃除頭發后，頭皮暴露可能便于局部藥物涂抹或光療，但毛囊若已萎縮，剃發無法促進新生。機械性脫發如長期扎緊發型導致的牽引性脫發患者，剃光頭可減少頭發被拉扯的損傷。
雄激素性脫發需通過抑制二氫睪酮的藥物如非那雄胺或外用米諾地爾促進毛囊活性；斑禿可嘗試糖皮質激素局部注射或免疫調節治療。日常需避免頻繁燙染、過度清潔，攝入富含鋅、鐵、維生素B族的食物如牡蠣、菠菜、全谷物，并減少熬夜等加重脫發的行為。
若脫發伴隨頭皮紅腫、鱗屑或瘙癢，可能為脂溢性皮炎或真菌感染，需就醫明確病因。短期內剃光頭可能緩解心理焦慮，但長期仍需針對病因治療。建議每日輕柔按摩頭皮促進血液循環，選擇寬齒梳減少斷裂，夏季注意防曬避免頭皮曬傷。脫發進展較快或家族史明顯者，應盡早就診評估毛囊存活狀態。
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