針灸后需注意保暖避風、避免劇烈運動、保持針孔清潔、觀察身體反應、調整飲食作息。
針灸后毛孔開放易受風寒侵襲，需穿高領衣物遮擋頸部大椎穴，空調溫度不宜低于26℃，避免直接吹電扇。冬季外出可佩戴圍巾，夏季忌立即進入溫差大的商場。
治療后24小時內禁止游泳、打球等劇烈活動，瑜伽等舒緩運動也需延后進行。提重物可能導致針眼滲血，搬運物品不超過3公斤為宜。
艾灸后6小時內避免接觸生水，拔罐部位出現紫癜屬正常現象。若針眼發紅瘙癢，可用碘伏棉簽單向消毒，禁止抓撓以防感染。
常見暈針表現為頭暈惡心，需靜臥飲用溫糖水。出現皮下血腫可冷敷處理，持續頭痛或心悸需及時聯系醫師。
治療后三天內禁食生冷海鮮，羊肉等發物也需控制。保證7小時睡眠促進經氣運行，避免熬夜看手機等耗傷陰血行為。
針灸后宜食用紅棗小米粥、山藥排骨湯等溫補膳食，配合八段錦兩手托天理三焦招式促進氣血流通。治療當天忌飲酒及辛辣火鍋，48小時內避免桑拿汗蒸。出現持續低熱或針眼溢膿等異常情況，應立即到中醫針灸科復查。
猜你關注
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
優質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
