嘴里長白泡可能由口腔潰瘍、皰疹性口炎、創傷性損傷、維生素缺乏、真菌感染等原因引起，可通過局部用藥、抗病毒治療、營養補充、創面護理、抗真菌藥物等方式治療。
1、口腔潰瘍：口腔黏膜破損形成白色潰瘍面，多與免疫力下降、精神壓力有關。建議使用西瓜霜噴劑、重組人表皮生長因子凝膠促進愈合，避免辛辣刺激食物。
2、皰疹性口炎：單純皰疹病毒感染導致群集性小水泡，破潰后形成白膜?？煽诜⑽袈屙f抗病毒，局部涂抹碘甘油消毒，保持口腔清潔。
3、創傷性損傷：硬物刮傷或燙傷后黏膜表層壞死，形成白色偽膜。需清除創面異物，用復方氯己定含漱液消炎，避免反復摩擦刺激。
4、維生素缺乏：長期缺乏維生素B2、B12可致舌面及頰黏膜白斑。增加動物肝臟、深綠色蔬菜攝入，必要時口服復合維生素B片劑。
5、真菌感染：白色念珠菌過度增殖形成乳白色斑塊，常見于免疫力低下者。采用制霉菌素混懸液含漱，糖尿病患者需同步控制血糖。
日常需保持均衡飲食，適量補充維生素C和鋅元素增強黏膜修復能力。避免過燙飲食及硬質食物機械刺激，餐后使用生理鹽水漱口。長期不愈或伴隨發熱、淋巴結腫大時需及時就診，排除扁平苔蘚、白斑病等器質性疾病。規律作息與適度運動有助于調節免疫功能，減少口腔黏膜病變復發。
