牙齒間歇性疼痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、根管治療等方式緩解。牙齒間歇性疼痛通常由齲齒、牙周炎、牙隱裂、牙髓炎、智齒冠周炎等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛：
急性疼痛發(fā)作時可用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次15分鐘間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減輕局部充血，抑制神經(jīng)末梢敏感度。避免直接接觸皮膚防止凍傷，冷敷后需觀察牙齦是否出現(xiàn)蒼白等異常。
2、口腔清潔：
使用軟毛牙刷配合含氟牙膏每日刷牙兩次，牙線清理鄰面菌斑。生理鹽水含漱可減少口腔細(xì)菌負(fù)荷，濃度0.9%的溫鹽水每次含漱30秒。智齒冠周炎患者可用氯己定漱口水抑制厭氧菌繁殖。
3、飲食調(diào)整：
避免攝入過冷過熱或高糖食物，蘋果、胡蘿卜等需充分咀嚼的硬質(zhì)食物暫不食用。選擇南瓜粥、蒸蛋等溫軟食物，酸奶富含乳酸菌可調(diào)節(jié)口腔微生態(tài)。飲用綠茶含兒茶素具有抑菌作用。
4、藥物干預(yù)：
布洛芬能有效緩解牙髓炎引起的放射性疼痛，對乙酰氨基酚適用于輕度鈍痛。甲硝唑聯(lián)合阿莫西林可控制急性根尖周炎感染，人工牛黃甲硝唑膠囊對厭氧菌效果顯著。用藥期間禁止飲酒。
5、專業(yè)治療：
深齲需去腐后樹脂充填，露髓病例建議根管治療清除感染牙髓。隱裂牙采用全冠修復(fù)避免折裂，阻生智齒需手術(shù)拔除。牙周膿腫需切開引流，配合齦下刮治消除牙周袋。
日常可增加維生素C攝入促進(jìn)牙齦修復(fù)，獼猴桃、西蘭花等食物富含天然維C。叩齒鍛煉增強(qiáng)牙周膜血液循環(huán)，每分鐘輕叩30次為宜。疼痛持續(xù)48小時以上或伴面部腫脹需立即就診，夜間突發(fā)劇痛可能提示急性牙髓炎。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)鄰面齲等隱匿性問題，建議每半年進(jìn)行專業(yè)潔治。
