體外射精對身體健康通常沒有直接影響，但可能帶來心理壓力或意外妊娠風險。這種方法主要通過人為中斷性行為實現避孕，其影響主要集中在避孕效果和性生活質量兩方面。
避孕成功率受多種因素影響。男性在射精前分泌的前列腺液中可能含有少量精子，存在受孕可能。統計數據顯示，體外射精的避孕失敗率約為20%，遠高于避孕套等屏障避孕法。性行為過程中可能出現控制失誤，導致精液未能完全排出體外。
長期采用這種方式可能影響性功能。反復人為中斷可能造成射精控制能力下降，嚴重時可能引發功能性不射精癥。性高潮被強制中斷可能降低性滿足感，部分人群會出現性快感缺失或性欲減退。伴侶雙方可能因擔心意外懷孕而產生焦慮情緒，影響性生活質量。
從醫學角度建議采用更可靠的避孕方式。短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等激素類藥物避孕效果可達99%。宮內節育器適合長期避孕需求，避孕效果持續5-10年。避孕套既能有效避孕又可預防性傳播疾病，正確使用避孕成功率在98%以上。
出現異常癥狀建議及時就醫。反復出現射精困難或性快感缺失應咨詢男科意外妊娠風險升高時需進行早孕檢測。心理困擾持續存在可尋求心理咨詢師幫助。
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