煙酰胺的美白作用主要通過抑制黑色素轉運、減少炎癥反應和改善皮膚屏障功能實現，臨床研究顯示其濃度在2%-5%時對黃褐斑、紫外線色沉有一定效果。
1、作用機制：
煙酰胺作為維生素B3衍生物，能阻斷黑素小體從黑色素細胞向角質形成細胞的轉移，減少表皮層黑色素沉積。其抗炎特性可抑制紫外線誘導的促炎因子釋放，降低酪氨酸酶活性。
2、臨床證據：
雙盲對照試驗表明，每日兩次使用5%煙酰胺制劑，8周后81%的受試者色斑面積減少。對于亞洲人群的研究顯示，4%濃度可使皮膚亮度提升2.5個ITA°單位。
3、使用限制：
煙酰胺對已形成的黑色素無分解作用，需配合防曬才能維持效果。部分人群可能出現皮膚泛紅、刺痛等不耐受反應，建議從1%濃度開始建立耐受。
4、協同方案：
與維生素C衍生物聯用可增強抗氧化效果，配合傳明酸能抑制黑色素合成通路。含有神經酰胺的保濕產品可緩解煙酰胺引起的干燥脫屑。
5、選擇建議：
優先選擇真空包裝的精華類產品避免氧化變質，pH值5.5-6.5的配方更穩定。夜間使用后建議搭配SPF30以上的物理防曬劑。
煙酰胺美白需配合每日防曬霜使用，避免上午10點至下午4點紫外線強烈時段外出。建議選擇含維生素E、蝦青素的抗氧化精華協同使用，每周2-3次使用含有水楊酸的去角質產品促進吸收。敏感肌應從每周2次開始逐漸增加使用頻率，出現持續刺痛需立即停用。臨床數據顯示連續使用12周以上才能觀察到顯著改善，需保持規律護理習慣。
