脂肪肝患者不建議飲酒。酒精會加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響脂肪代謝，導(dǎo)致病情惡化。
酒精在肝臟中代謝時(shí)會產(chǎn)生乙醛等有害物質(zhì)，直接損傷肝細(xì)胞。對于脂肪肝患者而言，肝臟已經(jīng)存在脂肪堆積問題，飲酒會進(jìn)一步抑制肝臟對脂肪的分解能力，加速肝細(xì)胞損傷進(jìn)程。長期飲酒可能從單純性脂肪肝發(fā)展為脂肪性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。
1、酒精對脂肪肝的影響機(jī)制：
酒精代謝過程中會消耗大量輔酶，影響脂肪酸氧化過程，導(dǎo)致甘油三酯在肝細(xì)胞內(nèi)堆積。同時(shí)酒精會刺激肝臟合成更多脂肪酸，加重脂肪變性。酒精還會破壞腸道屏障功能，使內(nèi)毒素進(jìn)入門靜脈系統(tǒng)，激活肝臟炎癥反應(yīng)。
2、不同酒類的危害程度：
所有含酒精飲品都會損害肝臟，不存在安全劑量。高度白酒酒精濃度高，對肝臟刺激更大；啤酒雖然酒精含量較低，但熱量高易導(dǎo)致肥胖；紅酒中的白藜蘆醇等成分并不能抵消酒精危害。某些藥酒可能含有傷肝成分，更需謹(jǐn)慎。
脂肪肝患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒，同時(shí)控制高脂高糖飲食，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動。建議選擇綠茶、菊花茶等不含酒精的飲品，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。定期進(jìn)行肝功能檢查和肝臟超聲監(jiān)測，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對肝臟恢復(fù)同樣重要。
