乳房按壓痛感可能由乳腺增生、乳腺炎或生理期激素波動引起，可通過熱敷按摩、藥物治療或手術干預緩解。常見原因包括激素水平變化、細菌感染或乳腺結構異常，通常伴隨乳房腫脹、皮膚發紅或發熱等癥狀。
乳腺增生是乳房按壓痛的常見原因，與雌激素水平升高有關。輕度疼痛可通過熱敷和穿戴合適內衣緩解，中重度需使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調節內分泌。避免攝入含咖啡因食物有助于減輕癥狀。
乳腺炎多見于哺乳期女性，由乳汁淤積或金黃色葡萄球菌感染導致。早期表現為局部紅腫熱痛，可嘗試排空乳汁配合蒲公英顆粒消炎。化膿性乳腺炎需切開引流，同時使用頭孢克肟等抗生素控制感染。
經前期乳房脹痛屬于生理現象，與孕激素分泌增加相關。月經來潮前7-10天減少鹽分攝入，補充維生素E和B族維生素能緩解不適。疼痛明顯者可短期服用布洛芬等鎮痛藥。
纖維腺瘤等良性腫瘤也可能引發按壓痛，腫塊質地光滑且活動度好。超聲檢查可明確診斷，直徑超過3厘米的腫瘤建議行真空輔助微創旋切術。術后需定期復查防止復發。
乳腺癌早期通常無痛感，但部分患者會出現無痛性腫塊伴乳頭溢液。40歲以上女性發現乳房皮膚橘皮樣改變或乳頭內陷，應立即進行鉬靶檢查。保乳手術聯合放療是早期乳腺癌的主要治療方式。
持續超過兩周的乳房疼痛或觸及硬塊應及時就診乳腺外科。醫生會根據超聲、鉬靶或穿刺活檢結果制定治療方案，必要時采用三苯氧胺等內分泌治療藥物。每月月經結束后一周進行乳房自檢有助于早期發現問題。
