包莖可能對性生活時間產生影響。包莖主要影響包括性交疼痛、敏感度異常、衛生問題、心理壓力以及伴侶不適。
1、性交疼痛：
包莖可能導致陰莖頭無法完全暴露，性交時包皮被強行牽拉，引發疼痛。疼痛會干擾性興奮的持續性，部分患者可能因疼痛提前結束性生活。長期反復疼痛還可能誘發心理性勃起功能障礙。
2、敏感度異常：
包莖患者的陰莖頭長期被包皮包裹，角質層增厚可能導致敏感度下降。部分患者在包皮環切術后會出現暫時性敏感度升高，這兩種情況都可能影響射精控制能力，從而改變性生活持續時間。
3、衛生問題：
包皮內板分泌物積聚容易引發包皮龜頭炎，炎癥刺激可能造成性交時灼痛或瘙癢。反復感染還可能形成包皮粘連，這些病理變化會通過不適感間接影響性生活質量與持續時間。
4、心理壓力：
包莖患者可能因外觀異常或既往疼痛經歷產生焦慮情緒。性交時的緊張狀態會通過交感神經過度興奮導致早泄，也可能因過度控制射精反而造成射精延遲。
5、伴侶不適：
包莖容易在性交時將包皮垢帶入女性生殖道，增加伴侶陰道炎風險。反復感染可能使伴侶對性生活產生抵觸，雙方配合度下降會間接影響性交時長與頻率。
建議包莖患者每日清洗時嘗試輕柔翻起包皮，逐步擴大暴露范圍。選擇水性潤滑劑可減輕性交摩擦，棉質透氣內褲有助于保持局部干燥。若存在反復感染或包皮嵌頓，應及時就醫評估是否需手術治療。術后6周內避免性生活，恢復期可通過凱格爾運動改善盆底肌控制力。伴侶雙方加強溝通可緩解心理壓力，必要時可共同咨詢男科醫生。
