月經不調可通過益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物調理。月經不調通常由內分泌紊亂、婦科疾病、精神壓力、營養不良、生活習慣等因素引起。
內分泌紊亂是月經不調的常見原因，可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等有關，常伴隨痤瘡、體毛增多等癥狀。調整作息規律，保證充足睡眠有助于改善。
婦科疾病如子宮肌瘤、子宮內膜息肉等器質性病變可能導致經期異常，通常伴有腹痛、經量增多等癥狀。需通過超聲檢查明確診斷，必要時行宮腔鏡手術或肌瘤剔除術治療。
長期精神緊張會抑制下丘腦功能，影響雌激素分泌。建議通過正念冥想、有氧運動緩解壓力，必要時在心理科醫師指導下進行認知行為治療。
缺乏鐵、維生素B12等營養素會造成貧血性月經紊亂。可適量增加動物肝臟、菠菜、紅棗等富含鐵元素的食物，配合維生素C促進吸收。
熬夜、過度節食等不良生活習慣易導致黃體功能不足。保持每日7-8小時睡眠，BMI維持在18.5-23.9之間，避免突然減重超過10%。
若月經周期持續紊亂超過3個月，或出現大量血塊、嚴重痛經等情況，需及時就診婦科進行激素六項、盆腔超聲等檢查。藥物使用需嚴格遵循醫囑，不可自行調整劑量。
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