舌苔出現裂紋可能與生理性因素或病理性因素有關。生理性因素包括口腔干燥、維生素缺乏、年齡增長;病理性因素涉及地圖舌、口腔扁平苔蘚等疾病。裂紋舌苔通常表現為舌面縱行或放射狀溝紋,可能伴隨疼痛或味覺異常。

口腔干燥是常見誘因,長期飲水不足或張口呼吸會導致舌黏膜脫水。增加每日飲水量至1500-2000毫升,使用加濕器改善環境濕度可緩解癥狀。維生素B族缺乏時,舌乳頭萎縮形成溝紋,適量補充動物肝臟、全谷物等富含維生素B的食物有助于修復。

地圖舌患者舌背出現游走性紅斑伴裂紋,可能與免疫調節異常相關。發病時需避免辛辣刺激食物,使用復方氯己定含漱液保持口腔清潔。口腔扁平苔蘚引起的裂紋常伴白色網紋,需配合糖皮質激素局部治療。

長期未愈合的舌裂紋需排查糖尿病、銀屑病等系統性疾病。若裂紋持續加深并伴隨出血、潰瘍,建議盡早就診口腔黏膜科行組織病理學檢查。日常應保持舌苔清潔,使用軟毛牙刷輕柔刮除舌面沉積物。








