血栓形成風(fēng)險(xiǎn)較高的人群主要包括長期久坐者、高血壓患者、吸煙者、肥胖人群以及有血栓家族史者。血栓是血液在血管內(nèi)異常凝結(jié)形成的固體團(tuán)塊，可能引發(fā)深靜脈血栓、肺栓塞等嚴(yán)重后果。
長期久坐超過4小時(shí)的人群血栓風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。久坐會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈血流緩慢，血液淤滯易形成血栓。長途旅行、伏案工作等場景需定時(shí)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，每小時(shí)起身走動(dòng)5分鐘。
高血壓患者血管內(nèi)皮損傷風(fēng)險(xiǎn)高。持續(xù)高壓狀態(tài)會(huì)破壞血管壁完整性，激活血小板聚集機(jī)制。控制血壓需限鹽飲食，收縮壓建議維持在140毫米汞柱以下。
吸煙者血液黏稠度明顯增高。煙草中的尼古丁會(huì)促進(jìn)血小板活化，一氧化碳則降低血氧攜帶能力。戒煙6個(gè)月后凝血功能可逐步改善。
體重指數(shù)超過28的肥胖人群易出現(xiàn)代謝異常。脂肪組織分泌的炎癥因子會(huì)干擾凝血平衡，腹型肥胖者風(fēng)險(xiǎn)更高。建議通過有氧運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整減輕體重。
有直系親屬血栓病史者可能存在遺傳性易栓癥。抗凝血酶缺乏癥、蛋白C/S缺陷等遺傳病會(huì)使凝血機(jī)制失衡。此類人群需避免口服避孕藥等誘發(fā)因素。
高齡、妊娠期、腫瘤患者也屬于高危群體。60歲以上人群血管彈性下降，孕婦血液呈高凝狀態(tài)，惡性腫瘤會(huì)釋放促凝物質(zhì)。這些情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性抗凝。
出現(xiàn)單側(cè)肢體腫脹、胸痛呼吸困難等疑似癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)排查。超聲檢查、D-二聚體檢測可輔助診斷，抗凝藥物是主要治療手段。
