腎結石患者可適量食用檸檬、西瓜和梨等水果。水果選擇需結合結石成分分析,主要考慮草酸含量、水分補給及酸堿調節作用。
檸檬富含檸檬酸鹽,能抑制草酸鈣結晶形成,對預防含鈣結石復發有輔助作用。建議將檸檬切片泡水飲用,每日不超過1個新鮮檸檬的汁液量。需注意胃酸過多者應避免空腹飲用。

西瓜含水量達92%,具有顯著利尿作用,可促進小結石排出。每日食用200-300克為宜,糖尿病腎病患者需控制攝入量。西瓜籽含少量草酸,建議去除后食用。

梨含有蘋果酸和枸櫞酸,能堿化尿液,特別適合尿酸結石患者。建議選擇新鮮雪梨,每日1-2個中等大小。梨皮含膳食纖維較多,消化功能弱者建議去皮食用。
柑橘類水果如橙子、葡萄柚也適合腎結石患者,其枸櫞酸含量較高。但西柚可能與部分藥物發生相互作用,服藥期間應咨詢菠蘿含錳元素有助于代謝調節,可作為輔助選擇。

需避免大量食用高草酸水果如獼猴桃、無花果、草莓等。腎結石急性發作期應暫時禁食楊桃,其含有的草酸鹽可能加重癥狀。所有水果食用后建議增加500毫升飲水以促進代謝。





