牙疼可通過局部冷敷、口服止痛藥、齲齒充填、根管治療、拔牙等方式治療。維生素C對緩解牙疼無直接作用，牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。
1、維生素C作用：
維生素C主要參與膠原蛋白合成和抗氧化，缺乏時可能引起牙齦出血，但無法緩解牙髓或牙周組織炎癥導致的疼痛。日常建議通過柑橘類水果、獼猴桃、西蘭花等食物補充。
2、生理性誘因：
冷熱刺激或硬物摩擦可能引發短暫牙敏感，使用脫敏牙膏配合溫水漱口可緩解。避免進食過冷過熱食物，選擇軟毛牙刷減少物理刺激。
3、齲齒處理：
齲洞可能引發進食性疼痛，與細菌侵蝕牙本質有關，通常表現為冷熱敏感和定點咀嚼痛。需進行窩溝封閉或復合樹脂充填，嚴重時采用嵌體修復。
4、炎癥控制：
牙髓炎或根尖周炎需布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物鎮痛，配合甲硝唑抗感染。急性期過后需根管治療清除壞死組織。
5、外科干預：
智齒阻生或牙周膿腫可能需切開引流、冠周齦瓣切除等手術。伴隨面部腫脹、張口受限時需及時進行影像學評估。
日常護理建議用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每年進行口腔檢查。牙疼期間避免咀嚼硬物，可用淡鹽水漱口減少菌斑堆積。持續疼痛超過24小時或伴隨發熱需立即就醫，糖尿病患者出現牙疼需警惕感染擴散風險。適量攝入富含鈣質的乳制品和綠葉蔬菜有助于維護牙釉質健康。
