角膜屈光手術后恢復時間約1-3個月，具體因手術方式及個體差異而異。恢復過程涉及視力穩定、角膜愈合、干眼緩解、眩光適應、定期復查等階段。
1、視力穩定期：
術后1周內視力波動較明顯，約80%患者可達到預期矯正效果。術后1個月視力基本穩定，但部分人群需3個月才能完全適應。避免揉眼、游泳等可能影響角膜愈合的行為。
2、角膜愈合階段：
表層切削手術如PRK需5-7天角膜上皮再生，板層手術如LASIK瓣下愈合需1個月。術后24小時需佩戴保護性角膜接觸鏡，使用左氧氟沙星滴眼液預防感染，避免紫外線直射。
3、干眼癥狀管理：
約60%患者術后出現暫時性干眼，與角膜神經損傷相關。建議使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液人工淚液，每日4-6次。熱敷眼瞼配合瞼板腺按摩可改善油脂分泌，癥狀多在3個月內緩解。
4、夜間眩光適應：
術后初期可能出現光暈、眩光等視覺質量問題，與角膜切削區光學特性改變有關。避免夜間駕駛，選擇防藍光眼鏡可減輕癥狀。多數患者6-8周后癥狀顯著改善。
5、長期隨訪要點：
術后1天、1周、1個月、3個月需復查角膜地形圖與眼壓。高度近視患者需每年檢查眼底，排除視網膜病變風險。術后6個月內避免拳擊、跳水等劇烈運動。
恢復期間建議增加深海魚類、深色蔬菜等富含維生素A/Omega-3的食物攝入，每日保證7小時睡眠。術后1周可進行散步等低強度運動，2周后逐步恢復慢跑。嚴格遵醫囑使用氟米龍滴眼液等抗炎藥物，避免化眼妝及長時間使用電子屏幕。若出現持續眼痛、視力驟降需立即就醫。
