刮宮術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。刮宮術(shù)是婦科常見手術(shù)，術(shù)后護(hù)理對恢復(fù)有重要影響。
1、休息
術(shù)后需臥床休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。術(shù)后身體較為虛弱，適當(dāng)休息有助于子宮收縮和恢復(fù)。術(shù)后一周內(nèi)避免提重物或進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng)，防止傷口撕裂或出血加重。保持情緒穩(wěn)定，減少心理壓力，有助于身體康復(fù)。
2、預(yù)防感染
術(shù)后需保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免盆浴或游泳。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，防止細(xì)菌感染。遵醫(yī)囑服用抗生素，預(yù)防術(shù)后炎癥。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或分泌物異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
3、觀察出血
術(shù)后會有少量陰道出血，一般持續(xù)一周左右。出血量應(yīng)逐漸減少，如出血量突然增多或持續(xù)時(shí)間超過兩周，需就醫(yī)檢查。避免使用衛(wèi)生棉條，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾，定期更換。術(shù)后出血伴有劇烈疼痛或發(fā)熱，可能提示感染或其他并發(fā)癥。
4、調(diào)整飲食
術(shù)后飲食宜清淡易消化，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等。避免辛辣刺激、生冷食物，防止胃腸不適。適量補(bǔ)充維生素C，有助于傷口愈合。多飲水，保持身體水分平衡，促進(jìn)代謝廢物排出。
5、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
術(shù)后兩周內(nèi)避免跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止子宮出血或傷口撕裂。可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)或長時(shí)間站立。根據(jù)身體恢復(fù)情況，逐漸增加活動(dòng)量，避免突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
刮宮術(shù)后恢復(fù)期間，需保持良好生活習(xí)慣，避免吸煙飲酒。注意保暖，防止受涼引起不適。定期復(fù)查，確保子宮恢復(fù)良好。如出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。術(shù)后身體調(diào)理需循序漸進(jìn)，保持積極心態(tài)有助于加快康復(fù)進(jìn)程。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免盆浴或游泳，防止感染風(fēng)險(xiǎn)。合理搭配營養(yǎng)，保證身體所需能量和營養(yǎng)素?cái)z入。
