白內障術后的日常注意事項

白內障術后需重點關注傷口護理、用眼衛生和定期復查三方面。術后恢復期通常為1-3個月，具體時間與患者年齡、術前眼底狀況及術后并發癥有關。

保持眼部清潔是預防感染的關鍵。術后一周內避免洗臉時水流直接沖擊眼睛，可用無菌棉簽蘸取生理鹽水清潔眼周。禁止揉眼或壓迫眼球，睡眠時建議佩戴防護眼罩。術后一個月內洗頭建議采用仰臥位在理發店處理。

科學用眼能促進人工晶體穩定。術后初期每用眼30分鐘需閉目休息5分鐘，避免長時間閱讀或使用電子屏幕。外出時務必佩戴防紫外線太陽鏡，強光環境下可疊加寬檐帽防護。術后三個月內禁止游泳、潛水等可能造成眼壓波動的活動。

飲食調整有助于傷口修復。每日保證足量深色蔬菜和優質蛋白攝入，如菠菜、藍莓、三文魚等富含維生素A、花青素和Omega-3的食物。控制高糖高脂飲食，糖尿病患者需嚴格監測血糖。術后兩周內禁止飲酒，以免影響抗炎藥物效果。

規范用藥直接影響手術效果。需嚴格按醫囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、激素類眼藥水如氟米龍滴眼液和非甾體抗炎藥如普拉洛芬滴眼液。不同眼藥水使用時需間隔5分鐘，滴藥前徹底清潔雙手，瓶口避免接觸睫毛。

術后出現眼紅加重、視力驟降或持續眼痛需立即返院檢查。常規復查時間為術后1天、1周、1個月和3個月，通過裂隙燈檢查、眼壓測量和眼底觀察評估恢復情況。高齡患者或合并糖尿病患者應增加復查頻率。