拔牙后24小時即可洗澡，但需避免水溫過高或長時間沖洗創口部位。
拔牙后第一天屬于創面滲血期，凝血塊尚未完全形成。此時應保持口腔清潔干燥，避免洗澡時蒸汽或水流直接沖擊創口。可使用防水敷料覆蓋下頜部位，采用擦浴方式清潔身體。術后當天若出現持續出血或劇烈疼痛，需及時聯系醫生處理。
凝血塊穩定后可正常淋浴，建議水溫控制在38℃以下，時間不超過15分鐘。避免使用強力花灑直噴面部，洗頭時可略微后仰防止水流倒灌。泡澡或游泳需等待至少72小時，防止水壓變化影響創面愈合。洗澡后可用生理鹽水輕輕含漱，清除皮膚表面的水蒸氣凝結物。
術后恢復期需保持規律作息與均衡營養，每日攝入足量優質蛋白促進組織修復，如魚肉、豆腐等。避免劇烈運動導致血壓升高，刷牙時避開手術區域。若出現發熱或創口異味等感染征兆，應立即停止沾水并就醫檢查。恢復期間可進行散步等低強度活動，但桑拿、潛水等特殊項目需延期至拆線后一周。
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