更年期胃病特點包括激素波動影響消化功能、精神因素誘發胃腸不適、胃黏膜防御能力下降、胃酸分泌異常、癥狀表現多樣化。
1、激素波動：
雌激素水平下降導致胃腸蠕動減緩，膽囊收縮素分泌減少影響脂肪消化。部分女性出現餐后飽脹感，空腹時可能伴隨隱痛，這種不適常與進食時間不規律相關。
2、精神因素：
焦慮抑郁情緒通過腦腸軸影響消化系統，促使胃酸分泌異常。臨床常見夜間胃部灼熱感，部分患者描述為"胃里像有東西揪著"，情緒平穩后癥狀可自行緩解。
3、黏膜防御：
前列腺素E2合成減少削弱胃黏膜屏障，黏膜修復速度較青年時期減慢。食用辛辣食物后疼痛持續時間延長，胃鏡檢查可見局部黏膜充血水腫。
4、胃酸異常：
部分人群出現胃酸反流癥狀，與食管下括約肌張力減低有關。典型表現為胸骨后燒灼感，平臥位加重，服用鋁碳酸鎂等藥物可快速緩解。
5、癥狀多樣：
同一患者可能交替出現脹氣、噯氣、隱痛等不同癥狀，與自主神經功能紊亂相關。部分病例伴隨腸易激綜合征表現，排便后胃部不適感減輕。
建議每日攝入南瓜小米粥、山藥羹等溫和食物，避免咖啡因及酒精刺激。餐后半小時進行散步等低強度運動，睡眠時抬高床頭15厘米。持續兩周以上癥狀未緩解需進行幽門螺桿菌檢測，胃鏡檢查建議選擇無痛方式。更年期女性可練習腹式呼吸調節自主神經功能，必要時在醫生指導下短期使用雷貝拉唑等質子泵抑制劑。
