高考期間腹瀉可通過蒙脫石散、口服補液鹽、益生菌等藥物緩解，通常由精神緊張、飲食不當、腸道感染等因素引起。
1、止瀉藥物：
蒙脫石散通過吸附腸道病原體起效，洛哌丁胺可抑制腸蠕動，但后者需謹慎用于感染性腹瀉。用藥期間需觀察排便性狀變化，水樣便轉為糊狀后可減量。
易寧 蒙脫石散
生產廠家：揚子江藥業集團有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：口服，成人每次1袋(3克)，一日3次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服;1～2歲每日1～2袋，分3次服;2歲以上每日2～3袋，分3次服，服用時將本品倒入半杯溫開水(約50毫升)中混勻快速服完。治療急性腹瀉時首次劑量應加倍。
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2、補液治療：
口服補液鹽Ⅲ能預防脫水，每袋兌250ml溫水服用。嚴重腹瀉時建議每排一次稀便補充10ml/kg液體，可搭配淡鹽水或米湯維持電解質平衡。
3、調節菌群：
雙歧桿菌三聯活菌散等益生菌能恢復腸道微生態，需與抗生素間隔2小時服用。發酵乳制品如無糖酸奶也可輔助改善菌群紊亂。
4、感染因素：
可能與進食變質食物、諾如病毒感染等因素有關，通常表現為水樣便伴腸鳴音亢進。細菌性腹瀉需在醫生指導下使用諾氟沙星，病毒性腹瀉以對癥治療為主。
5、應激因素：
考試焦慮激活交感神經導致腸蠕動加快。考前可進行腹式呼吸訓練，避免攝入冰鎮飲品等刺激物，必要時短期服用谷維素調節植物神經功能。
腹瀉期間選擇白粥、軟面條等低渣飲食，避免高脂高纖維食物。注意腹部保暖，每小時補充100-200ml溫水。若出現持續高熱、血便或脫水癥狀需立即就醫，避免自行使用止瀉藥掩蓋病情。考前備好止瀉藥物和清潔用品，調整作息保證充足睡眠。
