卵巢早衰可通過激素替代治療、中藥調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、免疫調(diào)節(jié)、心理干預(yù)等方式改善。該病可能與遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、病毒感染、環(huán)境毒素等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為閉經(jīng)、潮熱、不孕、骨質(zhì)疏松、情緒波動(dòng)等癥狀。
1、激素替代：常用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、替勃龍等藥物補(bǔ)充雌激素和孕激素，緩解低雌激素癥狀并預(yù)防骨質(zhì)疏松。治療需在醫(yī)生監(jiān)測(cè)下進(jìn)行，定期評(píng)估乳腺和子宮內(nèi)膜安全性。
2、中藥調(diào)理：采用左歸丸、坤泰膠囊、定坤丹等中成藥滋腎填精，或根據(jù)證型選用熟地黃、枸杞子、菟絲子等藥材配伍。中醫(yī)認(rèn)為腎虛精虧是核心病機(jī)，需持續(xù)調(diào)理3-6個(gè)月經(jīng)周期。
3、營(yíng)養(yǎng)支持：每日攝入1000mg鈣劑配合維生素D3，同時(shí)補(bǔ)充輔酶Q10、維生素E等抗氧化劑。建議多食用豆?jié){、亞麻籽、深海魚等富含植物雌激素和ω-3脂肪酸的食物。
4、免疫調(diào)節(jié)：對(duì)存在抗卵巢抗體的患者，可考慮小劑量糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑。甲狀腺功能異常者需同步糾正，常用左甲狀腺素鈉片調(diào)整代謝狀態(tài)。
5、心理干預(yù)：認(rèn)知行為療法可改善焦慮抑郁情緒，正念訓(xùn)練幫助應(yīng)對(duì)軀體不適。建議加入患者互助團(tuán)體，必要時(shí)短期使用帕羅西汀等抗抑郁藥物。
日常需保持每周3次有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽，避免吸煙及酒精攝入。監(jiān)測(cè)骨密度和心血管指標(biāo)，每年進(jìn)行婦科超聲和激素水平評(píng)估。生育需求者應(yīng)盡早就診生殖中心，根據(jù)卵巢儲(chǔ)備選擇凍卵或輔助生殖技術(shù)。
