腿部瘀血阻絡可通過血府逐瘀丸、復方丹參片、三七粉等藥物改善，通常由外傷、久坐久站、靜脈曲張、高脂血癥、糖尿病等因素引起。
日田 復方丹參片
生產廠家：廣西日田藥業集團有限責任公司
功能主治：活血化瘀，理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹，癥見胸悶、心前區刺痛；冠心病心絞痛見上述證候者。
用法用量：口服。一次3～4片，一日3次。
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1、外傷因素：
碰撞或擠壓導致毛細血管破裂，局部形成瘀斑伴腫脹疼痛。急性期冷敷后外涂紅花油，48小時后熱敷促進吸收，避免劇烈活動加重出血。
2、久坐久站：
長時間保持固定姿勢影響下肢靜脈回流，血液淤積引發酸脹感。每小時做踝泵運動促進循環，穿戴醫用彈力襪減輕靜脈壓力。
3、靜脈曲張：
靜脈瓣膜功能不全導致血液倒流，表現為皮下青筋凸起、皮膚色素沉著。口服地奧司明改善靜脈張力，嚴重者需進行射頻消融術或硬化劑注射治療。
4、高脂血癥：
血液黏稠度增高使微循環障礙，伴隨肢體麻木發涼。服用阿托伐他汀調節血脂，搭配銀杏葉提取物改善血流變指標。
5、糖尿病因素：
長期高血糖損傷血管內皮細胞，典型癥狀包括針刺樣疼痛、傷口難愈合。控制血糖基礎上使用胰激肽原酶改善微循環，聯合甲鈷胺營養神經。
日常建議多食用黑木耳、山楂等活血食材，避免高鹽高脂飲食；堅持快走、游泳等有氧運動增強下肢肌泵作用；睡眠時墊高腿部15厘米促進靜脈回流，定期監測血壓血糖指標。若出現皮膚潰爛、持續劇痛需及時血管外科就診。
