甜夢(mèng)口服液作為中成藥制劑，常規(guī)使用不會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性。該藥物成分以刺五加、黃精、枸杞等中藥材為主，通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能改善睡眠，其作用機(jī)制與鎮(zhèn)靜安眠類(lèi)藥物存在本質(zhì)差異。
甜夢(mèng)口服液適用于心脾兩虛或氣血不足導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)癥狀，主要發(fā)揮補(bǔ)益安神功效。中成藥依賴(lài)性的產(chǎn)生通常與長(zhǎng)期大劑量使用含成癮性成分的藥物有關(guān)，而甜夢(mèng)口服液不含麻醉藥品或精神藥品管制成分。臨床觀察顯示，按說(shuō)明書(shū)推薦周期服用后逐漸減量停用，多數(shù)患者不會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)。
長(zhǎng)期失眠患者需注意區(qū)分生理性與病理性失眠。生理性失眠可通過(guò)建立規(guī)律作息、睡前熱水泡腳、飲用酸棗仁茶等非藥物方式調(diào)節(jié)。病理性失眠可能與焦慮癥、甲狀腺功能異常等疾病相關(guān)，伴隨持續(xù)情緒低落、體重異常變化等癥狀時(shí)，需進(jìn)行甲狀腺功能檢測(cè)、心理評(píng)估等醫(yī)學(xué)檢查。針對(duì)頑固性失眠，中醫(yī)辨證可能采用歸脾丸、天王補(bǔ)心丹等方劑，西醫(yī)治療可選棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等中成藥制劑。
改善睡眠質(zhì)量需綜合調(diào)整生活方式，每日保持30分鐘以上太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，晚餐避免攝入濃茶、咖啡等刺激性食物，臥室環(huán)境應(yīng)保持適宜溫濕度。睡眠障礙持續(xù)兩周以上建議盡早就醫(yī)，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估后制定個(gè)性化治療方案。
