抗抑郁藥物私自停藥可能導致病情反復或加重，建議立即聯系醫生調整用藥方案。突然停藥可能引發撤藥反應，如頭暈、失眠、情緒波動等，需逐步減量并在專業指導下進行。
抗抑郁藥物通過調節腦內神經遞質水平發揮作用，長期服用后突然中斷會打破已建立的化學平衡。常見撤藥反應包括頭痛、惡心、感覺異常等軀體癥狀，以及焦慮、易怒、情緒低落等心理癥狀。部分患者可能出現"反跳性抑郁"，即原有癥狀較服藥前更為嚴重。不同藥物半衰期差異較大，短效藥物如帕羅西汀、文拉法辛的撤藥反應通常更明顯。
醫生會根據藥物類型制定個體化減藥計劃，例如將舍曲林從每日一片減為半片維持兩周，再改為隔日服用。對于緩釋劑型藥物如度洛西汀，可能需更換為普通劑型逐步減量。若已出現嚴重撤藥反應，可能需恢復原劑量后再重新制定方案。合并心理治療可降低復發風險，認知行為療法能幫助患者建立應對技能。
恢復用藥期間需保持規律作息，避免酒精和刺激性食物，記錄情緒變化供醫生參考。適當進行有氧運動如快走、游泳有助于緩解焦慮，飲食可增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等食物。出現自殺念頭或嚴重軀體癥狀時須立即急診處理，家屬應加強陪伴觀察情緒波動。
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