孕婦夜間出現腹部發硬發緊的現象，多數情況下屬于生理性宮縮假性宮縮，可能與以下因素有關：
生理性因素
1. 子宮敏感度增加：妊娠中晚期子宮肌肉對激素變化敏感，輕微刺激如胎動、膀胱充盈可能誘發短暫緊縮感，通常無規律且不伴隨疼痛。
2. 身體疲勞：長時間站立、行走或過度勞累會加重腹部肌肉緊張，夜間休息時癥狀可能更明顯。
3. 消化系統影響：晚餐過飽、脹氣或便秘時，腸道蠕動可能間接刺激子宮，引發緊繃感。
病理性因素
1. 先兆早產：若宮縮頻率逐漸增加每小時超過4次、伴隨下墜感或腰酸，可能與宮頸機能不全或感染有關。
2. 胎盤異常：胎盤早剝等情況下可能出現持續性腹痛伴腹部僵硬，需緊急處理。
應對建議
生理性宮縮可通過左側臥位休息、深呼吸緩解，避免長時間保持同一姿勢。
若宮縮規律增強、持續時間超過30秒，或出現陰道流血、破水，需立即就醫排除早產風險。
夜間偶發腹部緊繃多為正常現象，但需密切觀察伴隨癥狀，必要時進行胎心監護或超聲檢查。
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