剖腹產后使用烤燈理療器需在傷口完全愈合后進行，通常建議術后2-4周經醫生評估后開始。烤燈可通過熱效應促進局部血液循環，加速組織修復，但過早使用可能影響傷口愈合或引發感染。
1、術后早期1-2周：
此階段傷口處于炎癥期和增生期，需保持干燥清潔。烤燈的高溫可能增加局部滲出或導致痂皮軟化脫落，反而不利于愈合。應遵醫囑每日消毒切口，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象，避免劇烈活動或衣物摩擦。
2、愈合中期2-3周：
若傷口無感染且愈合良好，可咨詢醫生后嘗試低強度烤燈理療。溫度控制在40℃以下，距離皮膚30厘米以上，單次不超過15分鐘。需注意皮膚反應，出現灼熱感或發紅應立即停止。此時仍以疤痕按摩和適度步行作為主要康復手段。
3、完全愈合后4周起：
傷口完全上皮化且無并發癥時，可規律使用烤燈輔助恢復。建議每日1-2次，每次20分鐘，配合疤痕凝膠或醫用硅酮貼片使用。烤燈能緩解深層肌肉粘連疼痛，但需避開疤痕直接照射。若存在瘢痕增生傾向，需優先進行壓力療法或激光干預。
產后康復需綜合多維度措施。飲食上增加優質蛋白如魚肉、豆制品促進組織修復，補充維生素C增強膠原合成；運動方面從產后呼吸操逐步過渡到凱格爾運動，6周后經評估可進行低強度有氧訓練；日常避免提重物或久坐，使用收腹帶需間斷放松。理療期間出現異常疼痛或分泌物增多需及時就醫復查。
