色弱可以通過色覺測試進行初步判斷，常見方法包括色盲檢查圖和專業儀器檢測。
色弱是指對某些顏色或顏色深淺的辨別能力下降，通常分為紅綠色弱、藍黃色弱和全色弱。紅綠色弱最為常見，患者難以區分紅色和綠色；藍黃色弱較少見，表現為對藍色和黃色的辨別困難；全色弱則對所有顏色的感知均存在障礙。色弱多為先天性，與遺傳因素有關，后天性色弱可能由眼部疾病、神經系統病變或藥物副作用引起。
1、自我測試方法：
使用色盲檢查圖是最簡便的自我測試方式。這類圖片由不同顏色的圓點組成，正常人能看到其中隱藏的數字或圖形，色弱者則難以辨認。測試時需在自然光線下進行，保持圖片與眼睛距離約30厘米。若多次測試均無法識別多數圖案，可能存在色覺異常。在線色覺測試也可作為參考，但準確性不如專業檢查。
2、專業診斷方法：
眼科醫生會采用假同色圖、色相排列測試或色覺鏡等專業設備進行診斷。假同色圖通過顏色對比檢測色覺缺陷類型和程度；色相排列測試要求患者按顏色漸變順序排列色板，能更精確評估色覺功能；色覺鏡則可定量分析色覺異常。對于后天性色弱患者，還需進行眼底檢查、視野檢查等以明確病因。
日常注意避免強光刺激，減少長時間用眼疲勞。飲食可多攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜、雞蛋等，有助于維持視網膜健康。色弱雖無法完全治愈，但通過色覺矯正眼鏡可改善部分顏色辨別能力。若工作對色覺要求較高，應提前進行職業適應性評估。先天性色弱患者需了解遺傳風險，后天性患者應定期復查監測病情變化。
