腦梗自愈的征兆包括肢體功能改善、語言能力恢復、吞咽障礙減輕、認知功能提升、情緒狀態穩定。
1、肢體改善：患側肌力逐漸增強，從完全癱瘓過渡到可抬離床面，最終恢復抓握能力。早期康復訓練如被動關節活動、床邊坐立練習可促進神經功能重塑，避免肌肉萎縮。
2、語言恢復：運動性失語患者從發音困難到能說短句，感覺性失語者理解力提升。語言治療包括看圖復述、情景對話訓練，每日練習30分鐘刺激布羅卡區修復。
3、吞咽減輕：飲水嗆咳次數減少，從糊狀食物過渡到軟食。吞咽功能訓練包括空咽練習、冰刺激，進食時保持端坐位60度，每口食物控制在5毫升。
4、認知提升：定向力障礙改善，從無法認人到能回憶近期事件。認知康復采用數字記憶游戲、彩色積木分類，結合音樂療法刺激顳葉功能。
5、情緒穩定：卒中后抑郁癥狀緩解，表情淡漠轉為主動交流。心理干預包括正念冥想、團體治療，家屬需避免過度保護，鼓勵參與社交活動。
腦梗恢復期需保證每日蛋白質攝入60克，優選魚類、豆制品；進行有氧訓練如踏步機、健身車，強度以心率不超過220-年齡×60%為宜；睡眠維持7小時，午休不超過30分鐘；定期監測血壓血糖，控制在140/90mmHg和空腹7mmol/L以下；避免突然轉頭、用力排便等誘發因素。恢復程度與梗死面積、救治時效密切相關，發病6個月內是黃金康復期。
