乙肝病毒攜帶者通常由母嬰傳播、血液傳播、性接觸傳播、醫源性傳播、密切接觸傳播等原因引起。乙肝病毒攜帶者是指感染乙肝病毒后，病毒在體內持續存在但未引起明顯肝臟損害的人群。
1、母嬰傳播
母嬰傳播是乙肝病毒攜帶者的主要傳播途徑之一。攜帶乙肝病毒的孕婦在分娩過程中可能將病毒傳給新生兒。新生兒免疫系統發育不完善，感染后容易成為慢性攜帶者。預防母嬰傳播的關鍵是在孕期進行乙肝病毒篩查，對乙肝表面抗原陽性的孕婦所生新生兒及時接種乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。
2、血液傳播
通過輸入含有乙肝病毒的血液或血制品，或使用被病毒污染的醫療器械可能導致感染。共用注射器、紋身、穿耳洞等行為也存在傳播風險。目前醫療機構對血液制品進行嚴格篩查，大大降低了經輸血傳播的概率。但日常生活中仍需避免與他人共用可能接觸血液的個人物品。
3、性接觸傳播
無保護性行為可能造成乙肝病毒傳播。病毒存在于精液、陰道分泌物等體液中，通過黏膜或皮膚微小破損進入人體。使用安全套可有效降低傳播風險。有多個性伴侶或性伴侶為乙肝病毒攜帶者的人群感染風險較高。
4、醫源性傳播
在醫療操作中使用未經嚴格滅菌的醫療器械可能導致乙肝病毒傳播。包括牙科治療、內鏡檢查、手術等有創操作。規范的醫療機構執行嚴格的消毒滅菌制度，可有效預防醫源性感染?；颊邞x擇正規醫療機構就診。
5、密切接觸傳播
家庭成員中乙肝病毒攜帶者可能通過共用牙刷、剃須刀等個人衛生用品傳播病毒。病毒可通過破損的皮膚或黏膜進入人體。保持良好的個人衛生習慣，不共用可能接觸血液的個人物品，可降低家庭內傳播風險。
乙肝病毒攜帶者應定期進行肝功能檢查和病毒載量檢測，監測病情變化。保持規律作息，避免飲酒和濫用藥物，減少肝臟負擔。飲食上注意營養均衡，適量攝入優質蛋白和維生素。適當進行有氧運動，增強機體免疫力。避免與他人共用可能接觸血液的物品，防止病毒傳播。如有肝功能異常表現，應及時就醫診治。
