尿路感染易感人群包括長期憋尿者、絕經后女性、糖尿病患者、尿路結構異常者及免疫力低下者。
1、長期憋尿者：
膀胱長時間充盈會降低局部防御能力，尿液滯留為細菌繁殖創造條件。減少久坐、定時排尿可降低風險，建議每小時起身活動并攝入蔓越莓汁、蒲公英茶等利尿飲品。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、絕經后女性：
雌激素水平下降導致尿道黏膜變薄，乳酸桿菌減少使pH值升高。日常使用pH4弱酸洗液清潔，補充大豆異黃酮或維生素E有助于維持泌尿系統微環境平衡。
3、糖尿病患者：
高血糖環境促進細菌生長，周圍神經病變導致膀胱感覺減退。控制空腹血糖在7mmol/L以下，定期進行尿常規檢測，出現尿頻尿急癥狀時需篩查尿培養。
4、尿路結構異常：
腎盂積水、前列腺增生等疾病可能引起尿流不暢，膀胱輸尿管反流患者更易發生腎盂腎炎。超聲檢查可發現解剖學異常，嚴重者需接受輸尿管支架置入或前列腺切除術。
5、免疫力低下者：
HIV感染者、化療患者及器官移植術后人群，其中性粒細胞功能受損易發生復雜性尿路感染。預防性服用匹多莫德或脾氨肽可增強免疫力，出現發熱需立即進行血尿培養。
每日飲水2000ml以上可機械沖刷尿道，推薦進行凱格爾運動增強盆底肌功能，避免穿緊身化纖內褲。烹飪時可添加大蒜素、迷迭香等天然抗菌成分，游泳后及時更換泳衣。持續48小時癥狀未緩解或出現血尿、腰痛時需急診處理，老年患者警惕無癥狀菌尿癥。
