陽了可通過溫蜂蜜水、電解質飲料、椰子水、姜茶、檸檬水等方式緩解癥狀。該癥狀通常由病毒感染、咽喉黏膜損傷、發熱脫水、消化功能減弱、味覺異常等原因引起。
1、溫蜂蜜水：病毒感染常導致咽喉腫痛，蜂蜜含抗菌成分和果糖能舒緩黏膜。用40℃溫水沖泡10毫升純蜂蜜，避免刺激喉嚨。糖尿病患者需控制攝入量。
氯化鈉
生產廠家：西安利君精華藥業有限責任公司
功能主治：1.防止低鈉綜合征。由于氯化鈉的攝入量不能補償排出量，如出汗過多、嚴重吐瀉、大量放腹水、大面積燒傷、使用強效利尿劑以及慢性腎上腺皮質功能不全等所引起的低鈉血癥，可用生理鹽水或適當補給高滲氯化鈉溶液。高濕作業時可服用含食鹽飲料。
2.防止脫水或休克，可用生理鹽水。
3.用于慢性腎上腺皮質功能不全(阿狄森病)，治療過程中補充氯化鈉，每天約10g。
4.生理鹽水外用，可用于洗眼、洗鼻及洗傷口等。
用法用量：遵醫囑用。
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2、電解質飲料：發熱出汗易造成鈉鉀流失，選擇含氯化鈉1.75克/升、氯化鉀0.5克/升的配方。避免含咖啡因的運動飲料，每日飲用不超過1000毫升。
3、椰子水：天然電解質中鉀含量達670毫克/杯，適合補充細胞水分。選擇無添加糖的鮮榨產品，腎病患者需注意控制攝入量，單次飲用建議200毫升。
4、姜茶：生姜酚可緩解惡心嘔吐癥狀，將5片鮮姜煮沸后小火燉10分鐘。胃潰瘍患者應稀釋飲用，可添加少量紅糖調節口味。
5、檸檬水：維生素C有助于免疫調節，半個檸檬榨汁兌入500毫升溫水。胃酸過多者需減少檸檬用量，避免空腹飲用刺激胃黏膜。
發熱期間每日液體攝入應達到2000-2500毫升，分8-10次補充。優先選擇25-35℃的溫熱飲品，避免冰鎮飲料引發支氣管痙攣。可交替飲用菊花茶、米湯等溫和流食，觀察排尿顏色保持淡黃為宜。若出現持續腹瀉或嘔吐需就醫評估補液方案，兒童及老年人需特別注意維持水電解質平衡。恢復期可逐步增加蛋白質攝入，如乳清蛋白粉沖泡的溫熱飲品。
