成人腹瀉時可通過口服補液鹽、調整飲食、熱敷腹部、服用蒙脫石散或益生菌等方式緩解。腹瀉可能由飲食不當、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征或炎癥性腸病等因素引起，建議癥狀持續或加重時及時就醫。
氯化鈉
生產廠家：西安利君精華藥業有限責任公司
功能主治：1.防止低鈉綜合征。由于氯化鈉的攝入量不能補償排出量，如出汗過多、嚴重吐瀉、大量放腹水、大面積燒傷、使用強效利尿劑以及慢性腎上腺皮質功能不全等所引起的低鈉血癥，可用生理鹽水或適當補給高滲氯化鈉溶液。高濕作業時可服用含食鹽飲料。
2.防止脫水或休克，可用生理鹽水。
3.用于慢性腎上腺皮質功能不全(阿狄森病)，治療過程中補充氯化鈉，每天約10g。
4.生理鹽水外用，可用于洗眼、洗鼻及洗傷口等。
用法用量：遵醫囑用。
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腹瀉易導致水分和電解質丟失，口服補液鹽能有效預防脫水。補液鹽含有葡萄糖、氯化鈉等成分，可促進腸道水分吸收。配制時需按說明書比例加入溫開水，少量多次飲用。嚴重脫水或嘔吐無法進食者需靜脈補液。
急性期選擇低渣流質如米湯、藕粉，避免高糖高脂食物。癥狀緩解后逐步添加饅頭、面條等低纖維主食，限制牛奶、豆類等產氣食物。可適量補充含鉀的香蕉、土豆，烹飪方式以蒸煮為主。
受涼或腸痙攣引起的腹瀉可用熱水袋熱敷臍周，溫度控制在40-50℃。熱敷能緩解平滑肌痙攣，每次持續15-20分鐘，每日2-3次。注意避免燙傷，皮膚感覺異常者慎用。
蒙脫石散通過吸附病原體和毒素發揮作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥不進入血液循環，安全性較高，但過量可能引起便秘。細菌性腹瀉需聯合抗生素使用，用藥前應明確病因。
雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌能調節腸道菌群平衡，尤其適用于抗生素相關性腹瀉。選擇活菌制劑時注意避光保存，避免與抗菌藥物同服。部分人群可能出現短暫腹脹，通常可自行緩解。
腹瀉期間需觀察排便次數、性狀及伴隨癥狀。若出現血便、持續高熱或意識改變應立即就醫。恢復期避免辛辣刺激食物，注意餐具消毒。長期反復腹瀉需完善腸鏡等檢查排除器質性疾病，慢性腹瀉患者可定期復查電解質水平。日常加強手衛生，生熟食品分開處理，冰箱食物充分加熱后食用。
