盆腔炎康復時間通常為2-4周，具體取決于病情嚴重程度、治療及時性及個體差異。急性盆腔炎經規范治療可在2周內緩解癥狀，慢性盆腔炎可能需要4周或更長時間。治療方式包括抗生素治療、物理療法、中藥調理等。
1、病情程度：輕度盆腔炎患者炎癥范圍局限，無膿腫形成，通過口服抗生素如多西環素、甲硝唑、頭孢曲松等，配合休息和局部熱敷，2周內癥狀可明顯改善。中重度患者伴隨發熱、盆腔膿腫時需靜脈給藥，療程延長至14天以上。
2、治療時機：發病72小時內開始治療者恢復更快。延誤治療可能導致炎癥擴散，形成輸卵管卵巢膿腫，需聯合克林霉素、慶大霉素等廣譜抗生素，康復周期延長至3-4周。慢性盆腔炎反復發作者需持續用藥控制。
3、病原體類型：淋球菌或衣原體感染對敏感抗生素反應良好，2周療程多可根治。厭氧菌混合感染需加用奧硝唑，耐藥菌株需根據藥敏試驗調整用藥方案，治療時間相應增加。
4、并發癥處理：合并輸卵管積水或盆腔粘連時，在控制急性炎癥后，可能需腹腔鏡粘連松解術或輸卵管造口術。術后配合中藥灌腸和超短波理療，整體康復需4-6周。
5、個體差異：免疫力低下、糖尿病患者代謝恢復較慢。妊娠期盆腔炎需選用妊娠安全藥物，治療期間需監測胎兒情況。絕經后患者雌激素水平低，黏膜修復速度減緩。
康復期間需避免性生活及盆浴，每日溫水清洗外陰。飲食宜選擇高蛋白食物如魚肉、雞蛋，搭配維生素豐富的西蘭花、獼猴桃。適度進行凱格爾運動改善盆腔血液循環，但避免劇烈運動加重充血。定期復查血常規和盆腔超聲，直至炎癥指標完全正常。
