嬰兒不宜食用龜苓膏。龜苓膏含中草藥成分可能刺激嬰兒消化系統，部分原料存在過敏風險，其凝膠質地易引發窒息，糖分和添加劑對嬰幼兒健康不利，且可能干擾正常哺乳或配方奶攝入。
1、消化系統未成熟：龜苓膏含茯苓、金銀花等中草藥成分，嬰兒腸道菌群尚未建立完善，消化酶分泌不足，可能引發腹脹、腹瀉等不良反應。建議6個月內純母乳喂養，1歲前避免接觸功能性食品。
2、過敏風險：龜苓膏常含龜板、土茯苓等潛在致敏原，嬰兒免疫系統發育不完善，可能引發皮疹、呼吸道水腫等過敏反應。初次嘗試新食物應遵循每次單一品類原則，觀察72小時無異常再繼續。
3、窒息隱患：龜苓膏的膠狀質地需充分咀嚼，嬰兒吞咽協調能力差，可能阻塞氣道。美國兒科學會建議3歲以下避免食用果凍類食品，可選擇蘋果泥、香蕉等柔軟輔食替代。
4、添加劑影響：市售龜苓膏多含糖分、防腐劑，可能影響嬰兒味覺發育并增加代謝負擔。世界衛生組織建議2歲以下禁食添加糖，自制輔食可選用南瓜、胡蘿卜等天然甜味食材。
5、營養干擾：龜苓膏可能占據嬰兒胃容量，影響母乳或配方奶攝入量。中國居民膳食指南推薦6-12月齡每日奶量保持600-800ml，輔食添加應從強化鐵米粉開始逐步多樣化。
嬰兒飲食應以母乳或配方奶為主食，6個月后逐步添加單一成分的強化鐵米粉、蔬菜泥等輔食。避免給予蜂蜜、堅果、帶核水果等高危食品，所有新食物需連續觀察3天無不良反應。定期監測生長發育曲線，出現拒食、皮疹或排便異常時及時就醫評估。
