新生兒不建議趴著睡覺。趴睡可能增加嬰兒猝死綜合征的風險，尤其是未滿周歲的嬰兒。
新生兒頸部肌肉力量不足，自主翻身能力弱，趴睡時口鼻易被寢具遮擋導致窒息。研究顯示趴睡姿勢會使嬰兒呼吸受阻概率提升5-7倍，且可能影響體溫調節(jié)功能。早產兒或低體重兒風險更高，需特別注意睡眠姿勢的安全性。
應采用仰臥位睡眠，選擇硬度適中的床墊，避免使用柔軟蓬松的寢具。睡眠環(huán)境需保持通風，室溫控制在24-26℃為宜。可穿戴睡袋替代毯子，減少面部遮蓋風險。同房不同床的照護方式既能及時觀察嬰兒狀態(tài)，又能避免成人床鋪帶來的安全隱患。
日常護理中需定期檢查嬰兒睡眠姿勢，避免衣物或玩具堆積在頭部周圍。哺乳后需豎抱拍嗝20分鐘再放置入睡，降低吐奶風險。若發(fā)現嬰兒習慣性轉向某一側，可通過調整床頭玩具位置引導自然轉頭。注意觀察睡眠時的呼吸頻率與皮膚顏色，出現異常聲響或發(fā)紺需立即干預。保持嬰兒睡眠環(huán)境無煙無強光刺激，建立規(guī)律的晝夜作息有助于提升睡眠質量。
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