類風濕關節炎初期可通過非甾體抗炎藥、抗風濕藥物、物理療法、關節保護訓練、心理干預等方式治療。該病通常由遺傳易感性、免疫系統異常、感染因素、吸煙、激素水平變化等原因引起。
1、藥物控制：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解關節腫痛；抗風濕藥物甲氨蝶呤、來氟米特能延緩關節破壞。早期規范用藥可降低致殘風險，需定期監測肝腎功能。
2、免疫調節：生物制劑如阿達木單抗、依那西普針對腫瘤壞死因子-α進行靶向治療。這類藥物需皮下注射，可能增加感染風險，使用前需篩查結核病等潛伏感染。
3、功能鍛煉：水中太極、瑜伽等低沖擊運動可改善關節活動度。每日進行握力球訓練、手指伸展操等針對性訓練，保持關節靈活性，避免肌肉萎縮。
4、物理干預：蠟療、紅外線照射等熱療可緩解晨僵癥狀；超聲波治療促進局部血液循環。建議每周2-3次專業理療，配合家庭熱敷維持效果。
5、生活方式：戒煙可顯著降低抗瓜氨酸化抗體水平；地中海飲食模式富含ω-3脂肪酸，三文魚、核桃等食物具有抗炎作用。保持BMI＜25減輕關節負荷。
初期治療需結合風濕免疫科定期隨訪，監測紅細胞沉降率和C反應蛋白等炎癥指標。建立疼痛日記記錄癥狀變化，避免長時間保持同一姿勢。寒冷季節注意關節保暖，使用輔助器具減少手指關節受力。
