足跟骨手術(shù)后需要一個月到兩個月可以下地行走，需要根據(jù)個人的嚴(yán)重程度來決定。
如果足跟骨手術(shù)選擇是微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷性比較小，而且癥狀也比較輕，下地行走的時間可能會提前。如果是開放性手術(shù)，病情比較嚴(yán)重，休息的時間會延長。患者需要注意的是，充分休息可以減少后遺癥，促進(jìn)身體的恢復(fù)，避免過早的行走，會導(dǎo)致局部再次受損，留下明顯的后遺癥，產(chǎn)生不利的影響。在下地行走時需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以查看身體的恢復(fù)情況。
足跟骨手術(shù)后要多注意休息為主，不能做一些劇烈的活動，飲食上可以多吃一些含鈣的食品，比如魚肉、蝦肉等，可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果，減少缺鈣的表現(xiàn)，在運(yùn)動的時候經(jīng)常挑選一些有氧活動，減少對身體的影響，避免受到外傷。
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