冬季手部脫皮可通過(guò)尿素軟膏、維生素E乳、凡士林等保濕修復(fù)產(chǎn)品緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排查真菌感染或濕疹等病因。
1、尿素軟膏：
含10%-20%尿素成分，能軟化角質(zhì)層并促進(jìn)脫落，適用于干燥性脫皮。尿素具有強(qiáng)效保濕性，可修復(fù)皮膚屏障功能，對(duì)皸裂型脫皮效果顯著。使用時(shí)需避開破損皮膚，孕婦慎用。
2、維生素E乳：
維生素E作為抗氧化劑能減少自由基損傷，乳霜基質(zhì)可形成保護(hù)膜防止水分蒸發(fā)。適合輕度脫皮日常護(hù)理，對(duì)寒冷刺激導(dǎo)致的表皮脫水有預(yù)防作用。建議洗手后立即涂抹以鎖住水分。
3、凡士林：
礦脂成分能在皮膚表面形成封閉性油膜，減少經(jīng)皮水分丟失。對(duì)于機(jī)械摩擦或反復(fù)洗滌導(dǎo)致的物理性脫皮效果較好。夜間厚涂配合棉手套封包可增強(qiáng)修復(fù)效果。
4、抗真菌藥膏：
伴瘙癢、紅斑的脫皮可能與手癬有關(guān)，聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物可抑制皮膚癬菌。需連續(xù)使用2-4周，與保濕劑間隔1小時(shí)涂抹。糖尿病患者更易合并真菌感染需特別注意。
5、糖皮質(zhì)激素：
氫化可的松軟膏適用于濕疹導(dǎo)致的脫皮，能快速緩解炎癥反應(yīng)。強(qiáng)效激素需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用，避免用于面部或長(zhǎng)期應(yīng)用引起皮膚萎縮。合并滲出液時(shí)需先進(jìn)行濕敷處理。
冬季需減少直接接觸洗滌劑，洗衣洗碗時(shí)佩戴橡膠手套。室內(nèi)濕度建議保持在40%-60%，每日飲水量不少于1500毫升。可增加富含維生素A如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟和歐米伽3脂肪酸深海魚、亞麻籽油的食物攝入。若脫皮持續(xù)加重伴疼痛出血，需排查掌跖角化癥等遺傳性疾病可能。洗手后3分鐘內(nèi)是涂抹護(hù)手霜的最佳時(shí)機(jī)，選擇無(wú)香料無(wú)酒精的溫和配方更能減少刺激。
