吞咽時耳朵出現咔咔響可能由咽鼓管功能異常、顳下頜關節紊亂、中耳壓力失衡、耳部肌肉痙攣、鼻咽部炎癥等原因引起。
1、咽鼓管異常：咽鼓管是連接中耳與鼻咽的通道，吞咽時開放以平衡壓力。當存在感冒或過敏時，黏膜腫脹可能導致開合不暢，產生彈響音。建議通過咀嚼口香糖促進咽鼓管開放，避免用力擤鼻。
2、顳下頜紊亂：關節盤移位或關節囊松弛時，下頜運動可能傳導異常聲響至耳部。表現為咀嚼疼痛伴彈響，可通過熱敷關節區、避免硬食緩解，嚴重者需口腔科定制咬合板。
3、中耳壓力差：快速海拔變化或潛水后，中耳內外壓力不平衡可能引發鼓膜震動聲?？赏ㄟ^捏鼻鼓氣法調節，飛行時可佩戴壓力調節耳塞預防。
4、耳周肌群痙攣：莖突舌骨肌等肌肉異常收縮可能牽拉耳部結構。與精神緊張相關，可通過頸部拉伸、低頻電刺激松弛肌肉，必要時注射肉毒素改善癥狀。
5、鼻咽部炎癥：慢性鼻炎或腺樣體肥大會阻礙咽鼓管通氣功能，導致耳悶與異常聲響。需用生理鹽水沖洗鼻腔，過敏性鼻炎患者可口服氯雷他定，合并感染時需阿莫西林治療。
日常注意保持鼻腔通暢，避免過度咀嚼硬物或單側咀嚼習慣。游泳時佩戴耳塞防止進水，乘坐飛機前使用鼻噴減充血劑。若持續存在聽力下降或耳痛，需耳鼻喉科進行耳內鏡與聲導抗檢查排除鼓膜穿孔或膽脂瘤等病變。
