月經推遲可通過調整生活方式、藥物治療、激素治療、中醫調理、手術治療等方式干預。月經推遲通常由精神壓力、體重異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、宮腔粘連等原因引起。
瑞華 歸脾丸
生產廠家：湖北瑞華制藥有限責任公司
功能主治：益氣健脾，養血安神。本品用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
用法用量：(1)成人常用量 口服。①治療水腫性疾病，每次2.5-5片，每日1-2次，或隔日治療，或每周連服3-5日。②治療高血壓，每日2.5-10片，分1-2次服用，并按降壓效果調整劑量。 (2)小兒常用量 口服。每日按體重1-2mg/kg或按體表面積30-60mg/m2，分1-2次服用，并按療效調整劑量。小于6個月的嬰兒劑量可達每日3mg/kg。
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1、調整生活方式
長期熬夜或焦慮可能抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌紊亂。建議保持規律作息，每日睡眠不少于7小時，適當進行瑜伽、慢跑等舒緩運動。過度節食造成的體脂率過低可能干擾雌激素合成，需逐步恢復均衡飲食，增加優質蛋白和健康脂肪攝入。
2、藥物治療
黃體酮膠囊可補充孕激素促進子宮內膜轉化，地屈孕酮片適用于黃體功能不足的月經周期調節，戊酸雌二醇片能改善低雌激素狀態。這些藥物需在醫生指導下使用，避免自行用藥引發突破性出血等不良反應。
3、激素治療
多囊卵巢綜合征患者可能需要短效避孕藥調節周期，如炔雌醇環丙孕酮片可抑制高雄激素狀態。甲狀腺功能減退導致的月經延遲需口服左甲狀腺素鈉片糾正甲功，治療期間需定期監測激素水平。
4、中醫調理
腎虛型月經后期可用烏雞白鳳丸溫補腎陽，氣滯血瘀型適合少腹逐瘀丸活血調經，脾虛濕盛者可服歸脾丸健脾化濕。針灸選取關元、三陰交等穴位，需由專業中醫師辨證施治。
5、手術治療
宮腔粘連患者需行宮腔鏡粘連分離術，術后放置宮內節育器預防再粘連。垂體瘤壓迫引起的閉經可能需要經蝶竇腫瘤切除術，術后配合放射治療控制復發。
建議記錄至少3個月經周期的基礎體溫和出血情況，幫助醫生判斷排卵功能。日常可適量食用藏紅花、紅棗、桂圓等藥食同源食材，避免過量飲用冷飲。突然出現的月經推遲伴隨頭痛、溢乳等癥狀需及時排查垂體病變，運動性閉經者應適當降低訓練強度。保持會陰清潔，選擇透氣棉質內褲，減少經期感染風險。
