蕁麻疹患者可以吃雞蛋。雞蛋屬于優質蛋白來源，對多數患者不會誘發或加重癥狀，但需注意個體過敏反應。
蕁麻疹發作期間，飲食需以清淡易消化為主。雞蛋富含卵磷脂、維生素B12等營養素，有助于皮膚屏障修復。若患者既往無雞蛋過敏史，適量攝入煮熟的雞蛋可補充營養。部分患者可能對蛋清中的卵白蛋白敏感，首次嘗試時可少量食用并觀察24小時皮膚反應。合并慢性蕁麻疹或過敏體質者，建議在醫生指導下進行食物激發試驗明確過敏原。
日常護理需避免已知過敏食物如海鮮、堅果等，穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激。急性發作期可冷敷緩解瘙癢，記錄飲食日記幫助識別潛在誘因。保持規律作息與適度運動有助于調節免疫功能，室內濕度建議維持在50%-60%以減少皮膚干燥。若反復出現進食后風團加重，需及時就診排查食物過敏及其他誘發因素。
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