夏天吹空調(diào)嗓子疼可能由空氣干燥、冷空氣刺激、過敏反應(yīng)、細菌感染、病毒感染等原因引起。
1、空氣干燥：
空調(diào)運行時降低室內(nèi)濕度，導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快。干燥環(huán)境使黏膜防御能力下降，出現(xiàn)干癢、灼熱感。建議使用加濕器維持40%-60%濕度，每小時飲用100ml溫水，食用雪梨、銀耳等潤燥食物。
2、冷空氣刺激：
低溫氣流直接刺激咽喉部黏膜血管收縮，局部血液循環(huán)受阻引發(fā)炎癥反應(yīng)。避免空調(diào)風(fēng)口直吹，設(shè)置溫度不低于26℃，外出前可含服薄荷含片緩解刺激癥狀。
3、過敏反應(yīng)：
空調(diào)濾網(wǎng)積聚的塵螨、霉菌等過敏原隨冷風(fēng)擴散。過敏體質(zhì)人群接觸后引發(fā)咽喉水腫，伴隨打噴嚏、眼癢。定期清洗濾網(wǎng)，過敏發(fā)作時可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。
4、細菌感染：
軍團菌等致病菌在空調(diào)冷凝水中繁殖，通過氣溶膠傳播導(dǎo)致咽炎。可能與免疫力下降、慢性病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽痛加劇、發(fā)熱癥狀。需進行咽拭子檢測，確診后使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素治療。
5、病毒感染：
密閉空間內(nèi)流感病毒傳播效率增高，侵襲上呼吸道黏膜。與人群密集、通風(fēng)不良有關(guān)，常見咽痛伴肌肉酸痛、乏力。確診后需服用奧司他韋等抗病毒藥物，保持每日開窗通風(fēng)兩次以上。
日常需注意空調(diào)濾網(wǎng)每月清洗消毒，室內(nèi)外溫差控制在5℃以內(nèi)。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物等嚴重癥狀時需及時就醫(yī)。推薦飲用羅漢果茶、菊花蜂蜜水滋潤咽喉，適當(dāng)進行八段錦等溫和運動增強呼吸道抵抗力。
