傷口縫針后吃醬油不會導致留疤。疤痕形成主要與傷口深度、感染情況及個人體質有關，醬油中的色素不會影響皮膚愈合過程。
醬油的主要成分是大豆、小麥等發酵產物，其顏色來源于美拉德反應產生的類黑精，這類物質進入人體后會被消化系統分解吸收，無法直接作用于皮膚組織。傷口愈合過程中，真皮層成纖維細胞分泌的膠原蛋白排列方式才是決定疤痕是否明顯的關鍵因素。臨床觀察表明，飲食中的深色食物與疤痕色素沉著無直接關聯，但傷口恢復期仍需注意營養均衡。
影響疤痕形成的三大因素：
傷口處理技術直接影響愈合質量。規范清創、精細縫合可減少組織錯位，采用可吸收縫線或美容縫合能降低疤痕增生概率。術后保持傷口干燥清潔，避免牽拉摩擦，拆線后使用硅酮敷料壓迫治療，均有助抑制疤痕過度形成。
促進傷口愈合的飲食建議：
優質蛋白質是組織修復的基礎材料，每日應保證雞蛋、魚肉、瘦肉等攝入。維生素C參與膠原合成，建議通過獼猴桃、鮮棗等補充。鋅元素可加速上皮再生，牡蠣、南瓜籽含鋅豐富。同時需限制辛辣刺激食物，避免飲酒以防血管擴張增加滲血風險。
傷口愈合期建議每日進行半小時散步等低強度運動促進血液循環，避免劇烈活動導致傷口張力增加。術后兩周內傷口避免接觸生水，沐浴后及時擦干。觀察傷口如有紅腫滲液、跳痛發熱等感染跡象需及時就醫。疤痕成熟期約需6-12個月，期間可使用醫用疤痕貼配合局部按摩，紫外線強烈時做好防曬防止色素沉著。
