一般情況下，13歲孩子挑食、厭食，特別瘦，可能與缺鋅、蛔蟲感染等有關，建議通過保持均衡飲食、小而頻繁地進餐、調整膳食質地、減少零食供應、藥物治療等方式改善。具體分析如下：
1、保持均衡飲食：孩子長期挑食、厭食，可能會出現營養不良。所以家長應當盡量讓孩子每餐攝入富含蛋白質、碳水化合物、健康脂肪的食物，以確保孩子營養均衡。
賴氨葡鋅顆粒
生產廠家：海南慧谷藥業有限公司
功能主治：用于防治小兒及青少年因缺乏賴氨酸和鋅而引起的疾病。
用法用量：口服。1-6個月新生兒一日半包；7-12個月小兒一日1包；1-10歲小兒一日2包...
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2、小而頻繁地進餐：對于挑食和厭食的孩子，大而豐盛的餐點可能會令其感到壓力。家長可以提供小而頻繁的餐點，以增加孩子的進食量。
3、調整膳食質地：孩子可能對食物的質地和口感敏感，所以家長可以嘗試提供不同紋理和質地的食物，以滿足孩子的口味偏好。
4、減少零食供應：孩子經常吃零食，也會導致孩子出現上述情況。建議適當減少零食的供應量，特別是在吃飯前。
5、藥物治療：若是孩子持續存在挑食、偏食，可以遵醫囑服用賴氨葡鋅顆粒、驅蟲消食片等藥物進行治療。
家長可以了解孩子挑食的原因，然后對癥處理。若是情況嚴重，已經影響到孩子的成長發育，建議及時就醫。
